ΣΤΟΧΟΣ Ο διαλογισμός αυτός θα σε βοηθήσει να χτίσεις την αυτοπεποίθησή σου και τη δύναμή σου, ώστε να καταφέρεις να δημιουργήσεις ένα ισχυρό πεδίο Προστασίας γύρω σου. Όταν είμαστε δυνατοί, δεν έχουμε ανάγκη από προστασία. Ξέρουμε ότι μπορούμε να τα καταφέρουμε, ό,τι κι αν συμβεί. Ο Διαλογισμός αυτός χτυπά στη ρίζα του προβλήματος, που κατά καιρούς, όλοι μας αντιμετωπίζουμε... ειδικά όταν αλλάζουν τα δεδομένα της ζωής μας ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Βεβαιώσου ότι τίποτα δε θα σε ενοχλήσει για τα επόμενα 20 λεπτά 2. Κάθισε σε μια άνετη στάση, κατά προτίμηση με ίσια τη σπονδυλική στήλη. 3. Κλείσε τα μάτια και χαλάρωσε, προσπαθώντας με τα μάτια του μυαλού σου, να φτιάξεις τις εικόνες που περιγράφονται. 4. Όταν ολοκληρώσεις γειώσου. Πλύνε τα χέρια και το πρόσωπο, φάε κάτι ελαφρύ και πιες αρκετό νερό. Προαιρετικά κράτησε μια τουρμαλίνη, καπνία ή άλλο μαύρο/καφέ κρύσταλλο, για περίπου 5 λεπτά. ΕΠΑΝΑΛΗΨΗ - Φυσικά, μπορείς να κάνεις αυτό το διαλογισμό όποτε σου αρέσει ή αισθάνεσαι ότι το χρειάζεσαι. - Αν περνάς μια δύσκολη περίοδο, όπου η αυτοπεποίθησή σου κλονίζεται, και θέλεις να χρησιμοποιήσεις το διαλογισμό θεραπευτικά, σου προτείνω να κάνεις αυτή την άσκηση καθημερινά, για τουλάχιστον 15 μέρες, για να δεις κάποιο αποτέλεσμα. Αν αυτό σου φαίνεται πολύ, κάνε την όσο πιο συχνά μπορείς. Πάλι θα δεις αποτέλεσμα, απλά λίγο πιο αργά… Μπορείς να επικοινωνήσεις μαζί μου για ό,τι χρειαστείς Facebook: http://m.me/MariannaMarkouReiki Mail: MariannaMarkou.Reiki@gmai.com

- Τι ρόλο παίζει ο Φύλακας Άγγελος; - Πώς μας προσεγγίζει; - Γιατί δε μιλάμε απ' ευθείας με τον Ανώτερο Εαυτό μας; - Με ποιο τρόπο ανοίγει το κανάλι σύνδεσης με τον Ανώτερο Εαυτό; Αν θέλεις να μάθεις πώς μπορείς να συνδεθείς με τον Ανώτερο Εαυτό σου, μέσα από το κανάλι του Ρέικι, δες περισσότερα εδώ: https://www.mariannamarkou.gr/reiki1

Μια ερώτηση που δέχομαι συχνά. Σε αυτό το βίντεο απαντάω αναλυτικά για το πώς διαχειριζόμαστε ένα σπασμένο ή χαμένο κρύσταλλο, καθώς και τους λόγους που μπορεί να σπάνε ή να εξαφανίζονται. (Αυτό το βίντεο είναι απόσπασμα από το μάθημα "Κρυσταλλοθεραπεία 1") Μάθε περισσότερα για τους κρυστάλλους παρακολουθώντας ένα από τα διαδικτυακά Σεμινάρια που ετοίμασα για σένα. Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.mariannamarkou.gr/crystalhealing

Σε αυτό το βίντεο αναλύω πώς ένα, υπερφορτωμένο με τοξίνες, συναισθηματικό σώμα μπορεί να επηρεάσει το νοητικό και το φυσικό σώμα, προκαλώντας περεταίρω αναστάτωση ή ασθένεια. Ακόμα, δίνονται απλοί καθημερινοί τρόποι διαχείρισης και αποφόρτισης των τριών σωμάτων (φυσικό, συν/κό και νοητικό). Μέσα από την καταγραφή των εμπειριών που προκύπτουν από τις θεραπείες, μπορεί κάποιος να καταλάβει πόσο σημαντική είναι η αλληλεπίδραση των σωμάτων της αύρας και ότι τελικά ο άνθρωπος είναι μια ενιαία... φυσική, συναισθηματική και νοητική οντότητα.

Εναλλακτικοί τρόποι διαχείρισης της ήπιας αϋπνίας, που οφείλεται σε καθημερινό άγχος ή στρες

Ο Δρόμος προς την Συγχώρεση. Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Πρόγραμμα ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΧΕΣΕΩΝ, πάτα εδώ: https://school.mariannamarkou.gr/p/relationships Έρχεται η ώρα που το δρόμο αυτό χρειάζεται να τον διαβούμε όλοι μας. Έτσι και εγώ, μέσα από μία προσωπική εμπειρία, μπήκα βαθιά στο μονοπάτι της συγχωρέσεις και προσπάθησα, πεισματικά, να βγω στην άλλη μεριά. Όλη η εμπειρία της διαδικασίας αυτής καταγράφηκε και δόθηκε ως διάλεξη στο πρόγραμμα Θεραπείας Σχέσεων. Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει πολλές συμβουλές και τρόπους, που με βοήθησε να ξεπεράσω κάθε στάδιο. Μοιράζομαι την εμπειρία μου, με πολύτιμους βοηθούς, τους κρυστάλλους και τους αγγέλους του φωτός. Ελπίζω να βοηθήσει και εσένα να κατανοήσεις την διαδικασία του θρήνου και ίσως να σου δώσει μερικές ιδέες για το πώς να υπερβείς τον πόνο της απώλειας και να φτάσεις στην ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ που προσφέρει η Συγχώρεση. Στην ενότητα αυτή θα δούμε: - Κατανόηση και Αγάπη: Οι μεγάλοι σύμμαχοι - Νοητική διαχείριση του πόνου - Προσοχή στην «εθιστική» κατάθλιψη, που μας οδηγεί σε φαύλους κύκλους - Εξισορρόπηση συναισθήματος με Φεγγαρόπετρα ή Καλσίτη - Η μεγάλη απόφαση: Μετάβαση

Με ρωτήσατε ποιοι είναι η αγαπημένοι μου τρόποι για να φτιάχνω τη μέρα μου. Στο βίντεο αυτό θα ακούσετε τους αγαπημένους μου, αλλά και μία συμβουλή για σας. Μπορείτε στα σχόλια να μου γράψετε τι άλλο θα θέλατε να μάθετε για το Ρέικι, την Κρυσταλλοθεραπεία και τη χρήση τους στην καθημερινότητα. Γιατί το πάν είναι να κάνουμε τη ζωή μας καλύτερη, έστω και ένα βήμα.

Σε αυτό το βίντεο σας περιγράφω τι συμβαίνει ενεργειακά, όταν νιώθουμε ότι από αποκαρδιωθήκαμε και σας δίνω δυο τρόπους, που θα σας βοηθήσουν να βγείτε ευκολότερα από αυτή την κατάσταση και να ανακτήσετε το κουράγιο σας 🌸 Μάθε περισσότερα για τους κρυστάλλους παρακολουθώντας ένα από τα διαδικτυακά Σεμινάρια που ετοίμασα για σένα. Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.mariannamarkou.gr/crystalhealing

Κάνουμε μαζί unpacking των νέων κρυστάλλων και συζητάμε για τις ιδιότητές και τις ιδιαιτερότητες τους! Μάθε περισσότερα για τους κρυστάλλους παρακολουθώντας ένα από τα διαδικτυακά Σεμινάρια που ετοίμασα για σένα. Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.mariannamarkou.gr/crystalhealing

Μιλάμε για τους κρυστάλλους Οψιδιανός Χιονονιφάδα και Διοπτάσιο, τις ιδιότητές τους και σε ποιες περιπτώσεις είναι καλοί για θεραπεία

Ο Δρόμος προς την Συγχώρεση. Έρχεται η ώρα που το δρόμο αυτό χρειάζεται να τον διαβούμε όλοι μας. Έτσι και εγώ, μέσα από μία προσωπική εμπειρία, μπήκα βαθιά στο μονοπάτι της συγχωρέσεις και προσπάθησα, πεισματικά, να βγω στην άλλη μεριά. Όλη η εμπειρία της διαδικασίας αυτής καταγράφηκε και δόθηκε ως διάλεξη στο πρόγραμμα Θεραπείας Σχέσεων. Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει πολλές συμβουλές και τρόπους, που με βοήθησε να ξεπεράσω κάθε στάδιο. Μοιράζομαι την εμπειρία μου, με πολύτιμους βοηθούς, τους κρυστάλλους και τους αγγέλους του φωτός. Ελπίζω να βοηθήσει και εσένα να κατανοήσεις την διαδικασία του θρήνου και ίσως να σου δώσει μερικές ιδέες για το πώς να υπερβείς τον πόνο της απώλειας και να φτάσεις στην ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ που προσφέρει η Συγχώρεση. Στην ενότητα αυτή θα δούμε: - Πώς μπορώ να χρησιμοποιήσω το θυμό προς όφελός μου - Με ποιο τρόπο θέτω τα κατάλληλα όρια - Κρυστάλλους και Ενεργειακά Mist που μπορούν να μας βοηθήσουν στη διαδικασία θέσπισης υγιών ορίων (Όνυχας, Ροζ Χαλαζίας, Ζοϊσίτης Ρουμπίνι, Αρχ. Σαμουήλ, Προστασία Αύρας) Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Πρόγραμμα ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΧΕΣΕΩΝ, πάτα εδώ: https://school.mariannamarkou.gr/p/relationships

Ο Δρόμος προς την Συγχώρεση. Έρχεται η ώρα που το δρόμο αυτό χρειάζεται να τον διαβούμε όλοι μας. Έτσι και εγώ, μέσα από μία προσωπική εμπειρία, μπήκα βαθιά στο μονοπάτι της συγχωρέσεις και προσπάθησα, πεισματικά, να βγω στην άλλη μεριά. Όλη η εμπειρία της διαδικασίας αυτής καταγράφηκε και δόθηκε ως διάλεξη στο πρόγραμμα Θεραπείας Σχέσεων. Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει πολλές συμβουλές και τρόπους, που με βοήθησε να ξεπεράσω κάθε στάδιο. Μοιράζομαι την εμπειρία μου, με πολύτιμους βοηθούς, τους κρυστάλλους και τους αγγέλους του φωτός. Ελπίζω να βοηθήσει και εσένα να κατανοήσεις την διαδικασία του θρήνου και ίσως να σου δώσει μερικές ιδέες για το πώς να υπερβείς τον πόνο της απώλειας και να φτάσεις στην ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ που προσφέρει η Συγχώρεση. Στην ενότητα αυτή θα δούμε: - Η τεχνική του γράμματος, ως μέσο έκφρασης του συναισθήματος - Κατανόηση της διαδικασίας του θρήνου και της απώλειας - Υποστηρικτικοί κρύσταλλοι για ενεργειακό καθαρισμό και ενίσχυση της χαράς (Τουρμαλίνη, Κιτρίνης, Αμαζονίτης, Αγγελίτης, Χαολίτης) - Κρύσταλλοι για επούλωση πληγών (Σμαράγδι - Ροδονίτης) - Διάταξη με Ροδονίτη για συναισθηματική ανακούφιση και θαλπωρή - Γιατί πρέπει να καθαρίζω το χώρο μου, μετά από κάποιο ξέσπασμα Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Πρόγραμμα ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΧΕΣΕΩΝ, πάτα εδώ: https://school.mariannamarkou.gr/p/relationships

Αν θέλεις να μάθεις περισσότερα για το Πρόγραμμα ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΣΧΕΣΕΩΝ, πάτα εδώ: https://school.mariannamarkou.gr/p/relationships Ο Δρόμος προς την Συγχώρεση. Έρχεται η ώρα που το δρόμο αυτό χρειάζεται να τον διαβούμε όλοι μας. Έτσι και εγώ, μέσα από μία προσωπική εμπειρία, μπήκα βαθιά στο μονοπάτι της συγχωρέσεις και προσπάθησα, πεισματικά, να βγω στην άλλη μεριά. Όλη η εμπειρία της διαδικασίας αυτής καταγράφηκε και δόθηκε ως διάλεξη στο πρόγραμμα Θεραπείας Σχέσεων. Η διάλεξη αυτή περιλαμβάνει πολλές συμβουλές και τρόπους, που με βοήθησε να ξεπεράσω κάθε στάδιο. Μοιράζομαι την εμπειρία μου, με πολύτιμους βοηθούς, τους κρυστάλλους και τους αγγέλους του φωτός. Ελπίζω να βοηθήσει και εσένα να κατανοήσεις την διαδικασία του θρήνου και ίσως να σου δώσει μερικές ιδέες για το πώς να υπερβείς τον πόνο της απώλειας και να φτάσεις στην ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ που προσφέρει η Συγχώρεση. Στην ενότητα αυτή θα δούμε: - Ποια εμπόδια κρύβει ο δρόμος της συγχώρεσης - Πώς διαχειριζόμαστε «απαράδεχτα» συναισθήματα, όπως μίσος, ζήλεια, εκδίκηση, κλπ. - Πισωγυρίσματα: Γιατί ο δρόμος αυτός δεν οδηγεί στην έξοδο - Μιλάμε για τους κρυστάλλους: Ροδονίτη, Ροδοχρωσίτη, Πυρίτη

Τουρμαλίνη: Ένας κρύσταλλος γνωστός περισσότερο για τις προστατευτικές τους ιδιότητες, όμως μπορεί να είναι εξαιρετικός σύμμαχος, όταν θεραπεύω το συναίσθημα. Στο βίντεο θα δούμε πώς την χρησιμοποιώ για να "καθαρίσω" ενεργειακά, να ξεσπάσω δηλαδή ή να εκφράσω τα συναισθήματα μου. Μάθε περισσότερα για τους κρυστάλλους παρακολουθώντας ένα από τα διαδικτυακά Σεμινάρια που ετοίμασα για σένα. Μάθε περισσότερα εδώ: https://www.mariannamarkou.gr/crystalhealing

Ανακάλυψε τι κρυστάλλους μπορείς να χρησιμοποιήσεις το καλοκαίρι, στις διακοπές! Κρύσταλλοι στις διακοπές για: - το άγχος της προετοιμασίας (βαλίτσες, εισιτήρια, οργάνωση, κλπ) - την ταλαιπωρία της μετακίνησης - το δύσκολο πρώτο βράδυ - γρήγορη θεραπεία και αποκατάσταση, ώστε να απολαύσεις τις διακοπές σου περισσότερο!!!!